بطور کلی فشار قبر، سختی ها و عذاب ها نتیجه­ ی دلبستگی، تلقات و آلودگی های ماست. اما در روایات بطور خاص روی چند چیز دست گذاشته شده است که باعث فشار قبر می شود و از عوامل فشار قبر هستند. روایت داریم که یک سوم فشار قبر برای غیبت کردن است. متاسفانه چون غیبت کردن گناهی عادی شده است قبحش ریخته است و ما آن را کوچک می شماریم. بدترین گناهان، گناهانی هستند که به چشم نمی آیند. حضرت علی (ع)  می فرماید: بدترین گناه، گناهی است که آن را کوچک بشماریم. در جامعه­ ی ما روابط نامشروع داشتن گناه بزرگی محسوب می شود چون متداول نیست ولی با این که گناه غیبت شدیدتر از داشتن روابط  نامشروع است چون متداول شده است قبح آن ریخته است. آقای ملکی تبریزی که اهل سیر و سلوک بود می فرمود: که من در مجلسی بودم که در آن شبه­ ی غیبت بود و من چهل روز عقب افتادم. یکی دیگر از عواملی که در روایات آمده است این است که مردی بی جهت از زنش دوری بکند و وظایف شوهری را انجام ندهد یا زنی باشد که وظایف زناشویی را انجام ندهد. عوامل دیگر تند خویی و خشونت با خانواده است و... حجت الاسلام عالی برنامه سمت خدا  مورخ 16/5/ 1390